Ako sa pripraviť na turistiku? Dobré rady na nezaplatenie

Naša krajina je miestom s bohatou prírodou, ktorú radi navštevujeme. Aby sme sa vyhli zbytočným problémom, nezaškodí si zopakovať zopár základných rád, ako sa na turistiku vhodne pripraviť.

Vhodné oblečenie je základ, ktorý netreba podceňovať. Nevyhnutnosťou sú preto pevné a nepremokavé topánky, ktoré by sme mali mať odskúšané a mali by byť pohodlné, nakoľko v nich strávime niekoľko hodín.
Nové topánky by sme mali najskôr rozchodiť počas bežného nosenia, aby nám nespôsobili nepríjemné otlaky. Členkové ponožky sú síce trendy, ale na turistiku by sme si mali zabaliť aspoň 2 páry hrubších a dlhších ponožiek, ktoré našu nohu síce neskrášlia, ale určite viac ochránia.
Ideálnou voľbou nohavíc sú ľahké, rýchloschnúce nohavice, ktoré majú možnosť odopínania, čo určite oceníte pri častých výkyvoch teplôt. K povinnej výbave tiež určite patria aspoň dve funkčné tričká.
Aj v tom najkrajšom počasí sa môže pritrafiť poriadna búrka, preto netreba zabúdať aj na ľahkú a nepremokavú bundu, ktorá pri dobrom zložení nezaberá veľa miesta a často si nájde svoj využitie.
K základu ďalej patria aj slnečné okuliare, ktoré by mali byť hlavne kvalitné s tmavšími sklami, ľahkým a pevným rámom a tiež multifunkčná šatka.
Ak sme vhodne oblečení, mali by sme si vedieť vybrať aj správnu trasu. Najprv treba prihliadnuť na jej náročnosť a prehodnotiť ju so všetkými členmi výpravy. Platí pravidlo, že skupina je taká výkonná ako jej najslabší článok, preto netreba preceňovať sily a zvážiť svoje schopnosti.
Nakoľko je príroda nevyspytateľná, treba mať v zálohe aj plán B, ktorý počíta s kratšou, prípadne menej náročnou alternatívou. Netreba zabudnúť na predpoveď počasia, ktorú by sme mali skontrolovať tesne pred odchodom. Turistický výlet treba naplánovať tak, aby nás trasa tešila a nie uštvala.
Počas výletu vždy oceníme, ak sme sa správne zbalili. Batoh by mal mať aspoň bedrový pás, ktorý ocenia najmä naše ramená. V batohu by sme mali mať len základné a dôležité veci. Ideálne je, ak má každý člen výpravy svoj batoh s jedlom a vodou.
Na cestu si so sebou berieme hlavne ľahko stráviteľné potraviny, ktoré dodajú veľa energie a dostatok vody. Počas pohybu jej stratíme veľa, preto by sme mali dopĺňať vodu v pravidelných intervaloch, aby sme tak predišli dehydratácii.
Na turistiku by sme sa podľa možnosti mali vybrať zavčas rána, nakoľko v poobedňajších hodinách sa počas leta vyskytujú búrky z tepla. Z hľadiska bezpečnosti by sme mali na turistiku ísť aspoň vo dvojici, z ktorej jeden má so sebou mobilný telefón.
Ďalej by sme nemali zabúdať oznámiť svojim známym cieľ našej výpravy a približný návrat. Spoznávanie prírody prostredníctvom turistiky patrí medzi to najkrajšie, čo nám naša krajina ponúka. Aby sme si turistiku naozaj užili, nesmieme prírodu podceňovať a seba preceňovať.
Ak so sebou beriete dieťa, presvedčte sa, že máte kondičnú rezervu nielen pre seba, ale aj pre svoje dieťa. Platí to aj pre dostatok tekutín, ktoré dieťaťu pravidelne podávajte. Vhodné oblečenie a pokrievka hlavy sú samozrejmosťou. Trasu prispôsobujeme aj schopnostiam, fyzickým zdatnostiam a veku dieťaťa.
Stále platí, že chránime prírodu a neznečisťujeme ju. Nerozložiteľný odpad, ktorý nám po potravinách zostane, nenechávame v lese. Pri najbližšej možnej príležitosti ho vyhodíme na to určenom mieste.

Publikované dňa 14. marec 2017

Autor článku: ksths

Odporúčame

Nové príspevky do blogu práve pripravujeme.
Používate RSS čítačku? Pridajte náš RSS kanál a sleduje nás.

Prejsť RSS kanály

Nachádzate sa tu

Odporúčame

Pridať nový komentár